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Des-Identifícate.
La clave de la salud y libertad emocional se encuentra en diferenciar que dentro de nuestra mente existe más de una entidad.
Tu verdadero ser es aquel que es libre y que mora en la vibración del amor.
Es la consciencia, la única que es real; lo demás son fabricaciones de la mente que se siente separada.
Lo que no es amor simplemente no existe. Todo lo que sea diferente al amor es una ilusión.
En este mundo que desde que nacemos nos jala a su gravedad de inconsciencia, se nos olvida qué somos y nos identificamos con la ilusión cayendo así en el sueño, donde no sabemos lo que somos, por qué estamos aquí, el sentido de la existencia y nos identificamos con el ego, que es una entidad necesaria para la experiencia dual o separada pero que al ser nosotros inconscientes y creer que el ego somos nosotros se genera una ilusión de pesadilla donde lo único que importa es la individualidad sin importar los demás.
Por lo tanto el ego es la separación, el amor es la unión, la consciencia, la existencia misma.
Un ser dormido está en constante competencia, quiere controlar las cosas, sentirse superior o inferior y basa su valor en cosas mundanas donde lo único que importa es su persona.
Un ser despierto sabe que todos somos parte de la consciencia y entiende que todo lo que pasa a su alrededor le concierne, se ve a sí mismo en los demás y en la existencia misma, sabe que el despertar de sus hermanos aporta a su bienestar y busca el bienestar en todo pues sabe que la consciencia (que es el mismo) lo es y abarca todo.
Para despertar y volver a casa puedes comenzar con diferenciar que tú no eres tu ego, cuando sientas cualquier sentimiento basado en el miedo (dolor, rabia, celos, desvalorización, violencia, etc.) obsérvalo de manera desprendida, sintiéndolo pero dándote cuenta que tu no eres eso y que es una entidad separa a ti, después, acéptalo y déjalo fluir sin juicio pues el rechazo solo alimenta al miedo, es decir alúmbralo con la luz de tu consciencia simplemente observándolo y dejándolo ser y esto, cada vez que experimentes éstas sensaciones; te abordarán infinidad de veces pero si eres consciente cada vez será diferente y se irá trascendiendo, habrás dado el primer paso hacia tu liberación.
Por Eduardo Cid
