Comúnmente se piensa que es solo a través de los alimentos que ingerimos como obtenemos energía, pero la realidad es que éstos son solo una parte, y de hecho la más ineficiente para digerir por parte de nuestro cuerpo. Por el hecho de que todo lo que escribo es basado en experiencias personales no puedo asegurar si solo existen las que expongo en esta ocasión, a continuación, enumero los que he identificado el orden no importa mucho realmente. Alimentos de 1er orden, Comida f