Noté que vivía siempre fuera del momento actual, en un estado permanente de ansiedad, preocupándome por lo que ya no es, persiguiendo estados ideales en el futuro, preocupándome por mantener lo que tenía, trabajando y buscando siempre cosas que hacer para "estar mejor" y tener más, teniendo nuevos objetivos, planeando, corriendo siempre por sentir que estaba haciendo algo útil y de mí una persona "valiosa" y cuando tenía tiempo libre para otras actividades que me alegraban pe